濕度過(guò)高或過(guò)低對(duì)人體都有影響
濕度是指在yi定的溫度下在yi定體積的空氣里所含有的水汽量,但通常我們所說(shuō)的是指相對(duì)濕度。相對(duì)濕度是用空氣中實(shí)際水汽壓和當(dāng)時(shí)氣溫下的水汽壓之比的百分?jǐn)?shù)表示。下面提到的濕度也是指相對(duì)濕度。
不同的溫度下,對(duì)人體適宜的濕度也是不相同的。根據(jù)研究表明,夏天室溫為25℃時(shí),人體感到比較適宜的相對(duì)濕度在 40%-50%;而冬天室溫18℃時(shí),相對(duì)濕度控制在60%-70%,人體就會(huì)感到比較舒適。
影響
當(dāng)濕度低于或者chao過(guò)yi定的范圍內(nèi),濕度、溫度和氣壓共同作用于人體,使人感覺(jué)到不舒服。夏天,濕度太高的話,人體調(diào)節(jié)體溫的排汗功能就會(huì)受到影響,如果氣壓也很低,人就會(huì)感到氣悶。
人每天從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并在體內(nèi)不斷氧化、分解產(chǎn)生能量。其中yi部分用于維持身體各器官的生理機(jī)能、體溫和肌肉作功,同時(shí)將多余部分不斷地以熱的形式向外界散發(fā)。人們不論工作或休息,人體總是不斷產(chǎn)生熱量和散發(fā)熱量,以保持人體的熱平衡,使人的體溫保持在36.5-37度之間。人體失去熱平衡,就會(huì)感到不舒適。人體散發(fā)熱量的多少隨勞動(dòng)強(qiáng)度而異,勞動(dòng)強(qiáng)度越大,人體產(chǎn)生的熱量越多,需要散發(fā)的熱量也就越多。
提起溫度、濕度,我們自然會(huì)聯(lián)想到酷暑難熬的“三伏“和寒冷刺骨的“三九”.其實(shí)溫濕度在不同季節(jié)的變化,都與我們的健康息息相關(guān)。研究結(jié)果表明:人體適宜的健康溫度為18攝氏度~25攝氏度,健康濕度為40%-70%RH,在此環(huán)境下人體感覺(jué)zui舒適.而在溫度介于24攝氏度-30攝氏度,濕度小于60%時(shí),人體感覺(jué)熱而不悶;在溫度高于80攝氏度,濕度大于70%時(shí),人體感覺(jué)悶熱;在溫度高于36攝氏度,濕度大于80%時(shí),人體感覺(jué)嚴(yán)重悶熱,且發(fā)汗機(jī)制受阻,容易因體內(nèi)蓄積大量的余熱而中暑;工作出錯(cuò)率比平時(shí)高十倍,意外工傷事故比率上升。
冬季,在我guo北方的家庭要么采用火爐或者暖氣取暖,要么有集體供暖,室內(nèi)空氣被加熱會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)相對(duì)濕度降低。因此,在北方的家庭里,因?yàn)槭覂?nèi)溫度比較高,濕度yi般低于10%。在這么干燥的環(huán)境中,人就容易患上呼吸道疾病以及出現(xiàn)口干、唇裂、流鼻血等癥狀相比之下,南方的氣溫沒(méi)有北方那么低,但是濕度會(huì)比北方的要高。在相同的溫度下,人體在南方的感受會(huì)比在北方的更加寒冷,這就是我們通常所說(shuō)的南方冬季很濕冷。
濕度zui重要的是適宜,過(guò)濕過(guò)干都不好。室內(nèi)房間的濕度過(guò)高,使得房間內(nèi)的衣服、家具、地毯等發(fā)霉,鐵制品容易生銹、電子器件短路,地毯、壁紙等容易出現(xiàn)靜電。這些情況不僅僅給生活帶來(lái)很大的困擾,而且靜電對(duì)人體有刺激。另外yi方面,假如濕度太低,使得會(huì)木材的水分散失,直接導(dǎo)致家具或木質(zhì)地板變形、開(kāi)裂和損壞,鋼琴、提琴等不能正常使用,圖書和紙張也會(huì)因?yàn)樗值纳⑹Ф嗷冃巍?/span>
試驗(yàn)表明,相對(duì)濕度為50%~60%時(shí)人體感覺(jué)zui為舒適,也不容易引起疾病??諝鉂穸冗^(guò)大或過(guò)小,都對(duì)人體健康不利。
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