爱的同学，新学期伊始，我们希望每位同学在学习爱别人之前先学会爱自己，对自己的心理健康多一些关心。

寻求帮助是勇敢和智慧的行为，当你困惑、孤独、迷茫时，你不必独自承担和面对，心理素质发展中心将继续陪伴你。我们会帮助你解决生活中遇到的烦恼，帮助你处理环境适应、自我管理、学习成才、人际交往和情绪调节等方面的困惑，提高心理健康水平，享受阳光幸福的大学生活。

寻求帮助方式：

拨打心理咨询预约电话：84659266（电话拨打时间：上午8:30-11:30；下午13:30-16:30）

添加预约QQ号码：1554604780

咨询方式：

本学期咨询方式分为线上心理咨询和线下心理咨询两种方式。线下心理咨询地点在教图楼202，线上心理咨询使用腾讯会议平台，预约时会告知同学们咨询师的会议号。另，为满足专业伦理的要求，确保线上咨询的安全性和保密性，选择线上心理咨询的同学将统一安排在教图楼203进行。

预约要求：

预约心理咨询时，请留下自己的姓名、院系专业、联系方式、拟咨询时间和拟预约的心理咨询老师。

线下心理咨询：