女院夜跑第四季
奔跑吧,Girls!
主办单位:UG环球360官方网站体育联盟
协办单位: 跑步吧
三、活动地点时间及参与人数
(一)活动地点
UG环球360官方网站
(二)活动时间
10月16日晚18:00
(三)报名方式
四、通关项目
指压板平衡跳:
学生需脱鞋(袜子无要求)站立在指压板上,双手平举,双脚跳起(距离指压板至少30厘米),完成10次跳跃(匀速跳跃),即为成功,获得一枚印章。
长绳穿梭:
至少5人一组,同时跳绳10次(允许一次间断,之后再断,则闯关失败),即为闯关成功,每人获得一枚印章。
反手摸肚脐:
学生将手从背后绕过,并摸到自己肚脐,由工作人员确认后,即可获得印章。
排球乐:
选手将排球垫起(至少20厘米高),坚持30秒,排球不落地,即为闯关成功,获得印章一枚。
三人四足:
三名选手将腿绑起后,从起点跑至终点,绕标志物转圈后,再返回远点(共50米),耗时不超过1分钟,即为闯关成功,获得印章一枚。
空摇跳绳:
参赛者在1分钟内不间断完成空摇跳绳20次,即为闯关成功。
大象鼻子转圈:
参赛者一手捏鼻子,另一只手从捏鼻子的手的弯曲的臂前穿过,自然下垂,弯腰原地转10圈(中间不可以休息),之后立即流利阅读出工作人员手中的绕口令,即为闯关成功,获得印章一枚。
瑜伽学练演:
参赛者抽取一张图片,然后学习并表演图片上的瑜伽动作,坚持30秒,即可通关,获得印章。
空中自行车:
参赛者躺在垫子上,双手放在身侧,双脚仿照骑自行车的动作,跟随音乐,连续一分钟不间断,即可通关。
我拍夜跑:
参与者用手机拍摄活动中任一环节,附一句话发到朋友圈,并将照片发至“微体育”,由工作人员验证后,即可通关,获得印章。