2020年3月24日下午15:00-17:00，法学院利用腾讯会议的平台在线上举行心理健康讲座。本次心理健康讲座邀请到了著名心理学专家石卉老师，她以压力与情绪管理为主题向法学院的同学分享了压力的来源与应对方法、自我认知小技巧、以及情绪管理等心理学知识。

石卉老师的语调柔和轻松，讲座中穿插了一些心理学方面的小测试，在帮助同学们评估自身的压力状况的同时也增进了同学们对自身性格的认识，这在很大程度上调动了同学们参与活动的积极性。除此之外，石卉老师还以亲身经历向同学们讲述了如何管理和控制自己的情绪并分享了如何以更积极、更有效的方式解决情绪带来的冲突。整个过程中同学们都保持着超高的积极性和石老师进行了愉快的互动和交流。

通过这次心理健康讲座同学们学习了心理健康知识，加深了对自己的了解，认识了性格与人际交往的重要关系，能够更好的应对当前特殊情况下的学习模式和与家人关系的处理,有利于同学们今后不断调试自己的性格更好地成长。