热身活动中，田老师通过与学生演练陌生人认识互动游戏，调动同学们的积极性；接着以诙谐幽默的语言列举了大一新生即将面临的问题与挑战，解释了新生情绪低落原因，提供了自我调适的基本策略，提示同学们协调好人际关系，明确目标，做好大学规划，开启有意义的大学人生。
新生心理适应讲座，为启发新生树立关爱心理健康，积极调适自我的意识，助力新生启航大学生活，起到了良好的促进作用，受到广大新生的好评和欢迎。
